晚饭后，所有徒弟自练，这场面可热闹了，有使枪的，有舞棍的，有耍刀的，有打拳的，有踢腿的，有玩双锏的，有举石锁的，有练石担的，有捧石盘的，有对练的，也有群打的，天龙就在徒弟们中间穿梭，看谁使招不对上前纠正，看谁用力不当教其方式，看谁运气不足授于心诀，总之三个小时想偷懒都不行，忙了这头来那头，灵珊、楚芸、阿依莎就给徒弟们端茶水，递毛巾，说些鼓励的话，师徒间的感情就这么越结越深。
练到晚上九点，费晓慧一声令下，师弟师妹忙去擦洗，半小时后准时熄灯休息。每到这时，楚芸、阿依莎扶灵珊回房，天龙给费晓慧、张雄、李建华、章志、王刚、孙得国、赵新华、钱木兰、沈卫国、黄鹏、宋丽、魏克强、海生、岛生、坤哥、烂仔加练，一招一式教得十分仔细，解说更是耐心，并要求徒弟们用笔记，用脑记，用心记。
“你们要记记，不论练什么功夫，都不能焦急，急了就会心燥气浮，就越练不好功。练棍，首先要知道棍有哪些技法，记在脑中，方能活学活用，达到棍的最高境界。棍共有拨、拦、圈、拿、绞、缠、撩、挂、挑、截、封、压、抽、击、扫、劈这16种技法。除这些技法外，也可在击战灵活运用，以棍代枪，朝对方要害部位戳、扎、点、挑、撩、崩，其技法凶险可致人命。如再掌握托、架、拧、格、撞、推等攻防技法，那么你们就是使棍的高手，既能让对手猝不及防，也可使对方毫无招架之力。”
钱木兰问：“当家，那怎样才能掌握这些技法？”天龙取过沈卫国的长棍，边比划边说：“只要放平心态，练好这些技法的基本功，刻苦加磨练，这样就能掌握。看，运用棍时动作要小，但速度要快，专找对方的要害打。但也可随势而动，顺机而变，以迅雷不及掩耳的速度攻击对方。除速度外，还要讲究个力度，和应变能力，这样才能发挥出更大的威力。”
费晓慧问：“当家，那鞭的基本要领是什么？”天龙把棍给了沈卫国，又取过费晓想手中的白玉勾魂鞭，挥手让徒弟闪开，随即软鞭一抖，接连打出了招式不一数十鞭，说：“鞭的技法基本有甩、扫、抡、缠、抽、拐、盖、舞八式。记住八个字，那就是纵打一线，横打一片。但出鞭必须清晰，要收放自如，软中见硬，力点准确，达到快而不乱。”
张雄问：“师父，伏虎拳的技法有哪些？”天龙笑了，把鞭给了费晓慧，在张雄的胸口打了一拳。“你小子真急呀。”随后打了一套伏虎拳，收式后说：“这是最难记住的，也是最难学的拳路之一，但只要用心去学，必能学会，关键是反复习练，才能见奇效。这拳路招式看起来有些错综复杂，但万变不离低踢、平踢、低踩、斜踩、蹬腿、闯腿、扫腿、缠腿、双飞腿、旋风腿、鹞子脚等技法，归纳起来就是跺、弹、踢、踹、泼、扫、勾、挂、排、缠、点、撩、截、拐。”听得坤哥有些泄气了，叹息一声，说：“师父，这多难呀，我怕是学不会了。”天龙笑了笑，鼓气地说：“阿坤，世上没有学不成的拳路，多练才能生巧。师父初练时，比你现在还不如，但心里有个信念，练成就能保护牡丹姐了。阿坤，只要你心中时时记住那血海深仇，一招一式多练几百遍，上千遍，师父保证你能学会。”
坤哥点点头，赵新华问：“师父，那怎样才能达到你所要求的升降自如，能隐能现，蜿蜒缭绕，变化万千，勇猛善扑，伏坐纵跃，目光如电，不动自威，无足善窜，见孔即入，折叠盘转，曲伸自然，动中有静，动静互换，只身独立，耐久稳健，攀登跳跃，灵活轻便，机警性敏，窜蹦闪展这八十个字呢？”天龙笑而不答，问他一句：“新华，你刚学走路时，常跌跤吗？”赵新华一愣，奇怪地说：“常跌。师父，你跌跤吗？”天龙笑着说：“我也跌，跌得也许比你还多。那为什么现在不跌了呢？就因为路走多了，不但走路才不跌了，还学会了跑，还会跳，还会窜。我还是这样一句话，时时练，天天练，没有时间也要挤出时间练，只有多练，才能无是善窜，变化万千。新华，懂了吗？”
赵新华点头“嗯”了声，费晓慧说：“当家，你快去睡吧，不然老大又要心疼了。”张雄也说：“师父从早操心到晚，不休息怎么行，下面我们自己琢磨就行了。”天龙忙摆摆手说：“不行。别人五六七八岁就拜师父了，可你们十七八岁才来求艺，不就是想找一个好师父吗？我知道，我就这点年龄，徒弟中没几个比我小的，我的压力是很大，但我不怕，我就不信别人教出来的徒弟比我强。”他仰首长叹了一声，拍拍费晓慧的脸说：“我十四岁时，就在你二哥的那个团做武术教官，当时你常躲在马厩后偷学。还有你。”他在李建华的胸口捶了一拳。“我说不上是个好师父，但我对你们认真，对你们父母负责，教你们功夫决不捏捏藏藏，也不枉我们师徒一场。来来，我把伏虎拳的二十八字心诀告诉你们，好好记啊，别漏了，睡觉前琢磨琢磨。就是韧、钻、踩、扑、实、接、照、裹、束、决、滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、抹、探、弹、铡、擂、猛。击战技法不难，注重手、肘、肩、胯、膝、脚、头部。记住，要么不出招，出招就要先声夺人，用力在一点，用自己的气势来震摄对手，而手法和腿法要随身而动，肘击有力，招招出险制敌。切记，在对敌时，宁可蓄势待发，也不要花拳绣腿，即便是出虚招，也要有力威猛，这样才能迷惑住对手，让你的实招重创对手。”他拍拍手说：“现在开始，不懂及时问，谁也不许偷懒。”
天龙督练严厉，但从不打骂体罚，谁招式有错，先自己使招，再手把手地教，直到徒弟掌握了要领为止，两小时后结束，吃了夜宵休息。到半夜十二点，由海生、岛生、坤哥、烂仔放出狼犬分两班夜巡，每班三小时，直到早上六点。