因为亚青赛的关系，队里18岁以下有参赛资格的队员们都被单独拎了出来，编成一个小队进行集训。

除了姚爱军熟悉的陆航、原北京队的朱亷，还有上次和张家虎一起挑头闹的两个队员中的一个小的。别的好像都不太熟。

“报到！”都已经集合了的门外，传来一个超大的嗓门。

姚爱军看去，是那个海军过来的何涛。

“进来吧。关门。”

何涛进来后，按助教的要求把小馆的大门关了起来。

“今天开始，为期一周的集训，大家都老实点儿，关系到各自前程，我也不多说，大家都是为了什么才来国家队的。亚青选拔是国内的重点赛事，不光咱们队参加，资格没拿到不要紧，要是谁让资格从我们现在站着的这些人里面落出去，你们就等着吧！”

张长青一反平时和气的面脸，有些王大龙声色俱厉的味道。可就是这样一番训诫，却让在场的少年队员们热血沸腾！竞技项目，拼的不就是这样一种舍我其谁的气魄吗？！

训完话，开始各项常规训练。也可以碰头说小话了。

姚爱军竖着耳朵听陆航问何涛：“你不是海军过来的吗？怎么也参加这次选拔？不是入伍最低年龄要18岁么！”说实话，何涛那张脸和肌肉，看上去真不太像18岁以下啊。

何涛的大黑脸有些不好意思，说：“我是特招进去的。14岁就入伍了。”

陆航不清楚，可大院儿里长大的姚爱军懂啊，14岁就特招去了，这得多强啊！忍不住对这个大黑块头刮目相看了。

可这还没算完，陆航又好奇眼热的问人家：“14岁去部队呀，那是不是就可以不用念书写作业了！”

何涛憨厚的一笑：“哪有。部队也要学习的。我今年比完这个就要准备考军校了。”

旁听着的姚爱军一头栽倒在杠铃架上……重生一次，怎么遇到的妖孽这么多！

18岁不到……不，按照比赛赛制来说，这次报选拔赛的都是17不到的队员！

所以，不到17岁的军校生，还有特长。这绝对是前程远大啊！有这种妖孽，自己这种“重生党”太不够看了。

自从姚爱军随口帮过一次何涛，然后何涛非常记情的在上次队里比赛的时候向着自己。这种朋友就很值得交了。

加上朱亷和陆航同在北京队待过，他们四个人就成了个集训期间的小团队，相互补充学习。

姚爱军也毫不藏私，但凡他们来问的，能说他都会告诉大家怎么做更好。

比如入水的揉水，起跳方式，以及自己训练时的那种特殊的针对性的肌肉力量锻炼方法等等。

运动不是一天两天的事，锻炼更不是一时半会儿集训就能冲上来的。

姚爱军教出去的，也是他自己实践了多年后才有成效的方式方法。并不存在教会徒弟饿死师傅的事儿。反而因为队友的高素质，帮他能够更好的发现这些方法中的不足，加以改进。