沈楠一通分析，周昊也点点头，觉得可行，这下张伟也有了信心。

练习方向有了，lulu姐就认为张伟完全可以学习杜兰特的打法。

毫无疑问，杜兰特两米一左右的身高却打小前锋，拥有后卫的运球技术，运球结合球非常好，尤其是投篮精准这一块，有时候弹无虚发让人发狂。

相较而言，张伟191的身高在大学生中间也是绝对内线，有着不俗的中远距离投篮火候，运球水平倒是一般，但完全可以练习模仿杜兰特的打法。

至于其他的，都不是一蹴而就的，都可以一步步来练习。

张伟一想，觉得也很靠谱。

lulu姐就兴奋地给张伟制定了一系列的训练计划，还特意发给沈楠看了看，沈楠看后点了个赞。

可张伟看到这些计划，顿时头大无比。

早上五点中晨跑，一个小时运球，一个小时中远距离投篮，半小时篮下练习，每天不少于六小时训练时间，保持对抗训练，另外力量训练这一块也不能停，每天至少完成300个仰卧起坐训练腰腹力量，300个俯卧撑，这是臂力，再譬如单双杠之类的，都没少。

“我靠，这是给牲口准备的吧？”张伟大叫道。

lulu姐就说，“这位同学，张伟说你比牲口还牲口。”

许峰躺枪，郁闷的要死。

张伟大惊，“这家伙训练量比我还大？”

“别不信，人家比你勤快多了！”lulu姐一脸鄙夷，这让张伟很受伤。

“你不会你比菜鸟还差劲吧？”lulu姐说。

“怎么可能？这点训练算什么？给我加倍！”

张伟怒道。

“好呀，先来三倍吧！”lulu姐兴奋地挥着爪子说。

“还是先按照这个计划来吧！”张伟苦着脸郁闷无比。

就这样，张伟换位训练计划正式执行。

这时候，经管系大多数人都来到了球场，周昊给大家定的目标是六点到场就行了，现在还差几分钟，都很守时。

国贸几匹人也都不拉下，全都过来了。

一群人，热火朝天地训练起来。

同一个位置上，都有两三名球员，相互在一起切磋训练，偌大的球场也很快被其他系队成员以及爱好篮球的牲口们填上，但看到经管系一群人挥汗如雨，不少人也都敬佩不已。

周昊从桶包里拿出白色毛巾擦了擦汗，又倒了杯水灌下，心里暖洋洋的畅快无比，掏出一包烟，当场拆了，见着大头几匹人也来了，就给几人散了坐在场边聊着。

“你们早呀，这一会全系都来了吧。”

大头羡慕不已。

以往早上的篮球上，也就周昊以及各大系队几匹人。

可今天，经管系全员都到了，一看众人热火朝天的干劲，即便这支队伍当前还在打落选赛，可有了新人加入，又有这么高的练球兴致，怎么可能提高不了？

“哇哈哈……一群新兵蛋子，还凑合吧。”

这话也就周昊这些大四老鸟会说。

看着这一拨人，周昊心里也是相当欣慰。

也许今年……

周昊对于联赛又起了新的憧憬了。

“不过你们马上就要打落选赛了，不过据我所知，两支研究生队伍不好打，你也知道，土木和数学的研究生队伍刚好有上两届毕业的大四老鸟，刚好考了咱们学校的研究生，他们两支队伍实力不可小觑，比去年要强了很多。”