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第三章 二十四法

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王若道当即愣住,原来李存义所教的形意拳是不站桩的,自己显然是让前世的那些桩功大师们误导了。好半晌,王若道才又问道:“义父,不站桩,那‘二十四法’该怎么练?”

“怎么练,要诀不是已经告诉你了吗?从今天起,你给我时时刻刻的将这‘二十四法’记在心里,时时刻刻的提醒自己,不管是行走住卧,吃喝拉睡都以‘二十四法’来调正身体。一直到不练自练,形成固有的姿势,那你的形意拳就算是入门了!”

王若道听得有点傻眼,禁不住的道:“这样做会不会让别人觉得我的样子很怪异?”

“义父的样子看起来很怪异吗?”李存义问道。

王若道仔细的看了李存义一眼,发现他虽然是很随意的站着,身体却隐隐约约的保持着“二十四法”的要诀。不过李存义虽然以“二十四法”的要诀站立,姿势却没有半点别扭怪异的地方,反而看起来更自然,而且有一种挺拔、不怒自威的气势。更让王若道惊讶的是,当他生出想要试试李存义身手的念头时,却发现李存义的jing气神似乎锁住了他,就好像待势yu发的猛虎一样,不但全身毫无破绽,而且威势令人心寒,令他生不出半点攻击的念头。

当下,王若道禁不住赞颂道:“义父的样子绝对不怪异,而是很自然,很威严,就好像巍然屹立的山岳,让人禁不住的仰望而视,对你生出膜拜之心……”

“行了,别胡说八道了!”李存义大概不习惯徒弟拍他马屁,闻言不由皱起眉头,不客气的打断了他的话,阻止了他继续吹捧下去。

“抱歉!”王若道立即闭上了嘴,只是过了一会儿,他又忍不住的问道:“义父,你能给我讲讲这‘二十四法’为什么这么重要,练起来有什么好处吗?”

“因为‘二十四法’能固本培元、养气蓄力、调正身形、增强功架。长久练习,身体就会被调整到最佳的状态,百病不生,百邪不侵!”

李存义淡然的看了王若道一眼,又继续说道:“不要不相信,要知道这‘二十四法’可是形意拳的祖师爷们花了很长时间研究人体气血运行的情况,才最终摸索出来的最有利于拳法修炼的最佳姿势。人自从出生起,就算从来不练拳,也会一直发育生长,力气也会随着年纪渐长而增大,达到一定的年纪后就又开始下降。力气的增长,主要是粮食的摄入转化为营养,营养滋生了气血,而气血不断的运行温养了筋骨,令筋骨变强变壮的关系。只不过,如何将食入体内的粮食的营养大幅度的吸收,令气血在体内运行得更活跃更快,令筋骨生长得更强壮,力气因此变得更大呢?这就是武术家们要研究的问题,也就是‘二十四法’的由来了。

“祖师爷们经过长期的研究后发现,当人体保持着三顶三扣三抱三摆三垂三曲三顶三挺的状态时,身体就会处于最佳的生长状态,不但气血活跃、能滋养全身任何的部位,还能令jing气神也处于最佳的状态,导致头脑清明,益智增慧。更重要的是,祖师爷们发现,这种‘二十四法’的状态也是猛兽们捕食遇敌时的状态,在这种状态之下,反应、速度、感觉都处于最佳的状态,遇到敌袭能及时的作出反击。因此,时刻的保持着‘二十四法’,也是行走江湖的不二法门,它能令你的感觉空前的灵敏,能提前的发现敌袭或是感应到危机……”

长篇大论的讲了好半天后,李存义终于住了口,慢悠悠的喝了一口茶后,才问听得发呆的王若道:“现在,你明白练‘二十四法’的好处了吧?”

“我明白了!”王若道心悦诚服的点头道:“怪不得修道修禅人打坐时会讲究身姿,军人总是强调军姿正确,就连读书人也讲究坐有坐相,站有站相,别的拳法也有强调‘虚领颈劲、含胸拔背’的,想必道理都跟‘二十四法’差不多吧!”

“不错,难得你能举一反三!”李存义欣然的点头道:“孟子曰:吾善养吾之浩然正气!这浩然正气怎么养?不但要心存正念,还要坐有坐相、站有站相。其相不正,心境难正,正气也就养不出来。当然,祖师爷所传的‘二十四法’境界可要比孟子所论的‘相’要高得多,因为‘二十四法’是为练拳而诞生的。”

顿了一顿,李存义又说道:“‘二十四法’还有一个最重要的效果,就是能养拳。历来有不少的练武人都只会练拳不会养拳,就好像你,每天只会猛练,不懂得保存元气,结果耗大于补,导致身体越练越虚,最终大病一场。不少的练武人苦练一生,不但事倍功半,进步缓慢,甚至还把自己练病练死了,就是因为不懂养拳的道理。‘二十四法’就是养拳的不二秘诀,它能保存你的元气,让你每次练拳的消耗的元气快速的恢复,补大于耗。所以只要练好‘二十四法’,就能百病不生,百邪不侵,甚至能益寿延年,长命百岁!”

王若道“心生怨念”的瞧着李存义,心想:“这‘二十四法’既然这么神奇,你干吗不早教我?早教我的话,我就不至于会大病一场了!”不过转念又一想:要是自己这具身体早学会了“二十四法”,百病不生,就不会连烧三天,自己说不定也不会穿越到他身上了。可见,这冥冥中自有天意!想到这儿,王若道当即心中释然了。

却听李存义问道:“你一定在埋怨,这‘二十四法’既然能令人百病不生,我应该早点教你,否则你就不会大病一场了,对不对?”

王若道闻言吓了一跳,忙否认道:“没有啊,我怎敢埋怨义父呢!”

李存义笑道:“你埋怨义父也没关系,义父之所以没早教你这‘二十四法’是有原因的。一来义父当时不希望你练武,二来你生xing有点懒散,又爱质疑,干什么都不能坚持到底。没有这一场大病,就算教了你‘二十四法’,你也不会认真练习!”

王若道苦笑,心想你说的人是原来的王若道,跟我这个王若道可没关系。不过他可没有傻到要跟李存义辩解,只是说道:“义父你放心,以前的我跟如今的我已经不同了,我一定会改正掉以前所有的坏毛病,做个的人,让你刮目相看!”

“是吗,那义父就拭目以待了!”李存义微微一笑道:“今天你就好好的体悟‘二十四法’吧,要是明天你能正确的用‘二十四法’调正身形,义父就教你练形意的五行拳!”

(注:本虽属虚构,但是书中所写国术训练内容百分之百真实,绝不弄假。如果有书友们对主角的武术感兴趣,照着所写的,跟着主角一起练习就是了,绝对有效,不会出问题!)

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