他正被郑桂那近二百斤的体重压在身上，要把他那硬帮帮的筋骨拉开，要让这个缺乏运动细胞的家伙压出个一字马来——这是何其艰难的事情啊……

老郑一听这话立马得令，下压的力量不断增大。刘永深感自己的裤档马上要被撕裂了。

“停停停！饶命啊痛死我了！我老二真要不保了！”

“谁让你停！继续压！”秦牧云瞪了他们一眼。走到刘永深面单膝蹲在地上，笑眯眯的望着他。“不用怕，断不了。”

“呜呜呜……我怕我活不到六十六马上就要被整死了师傅！”

“一个人的意志力，是相当重要的东西。一个心灵脆弱，没有半点承受力的人永远一事无成！给我继续压！把你的眼泪吞回去了，四十多岁的人了还哭，简直丢脸。”

刘永深此刻简直眼泪鼻涕崩流，原来为了多活几年要遭这样的罪，我的娘啊，这到底是要活得更久好，还是想快点死了好？这简直是求生不得，求死不能。

他感觉自己两条腿马上就要被压断了，筋骨痛不欲生。秦牧云看到时机差不多了，伸出手掌一下子拍到了他的大腿上，一股热流涌入了刘永深的身体之中。

这股热流就好像无形的手臂，在他被拉得快到极点的大筋上慢慢的摩擦着，居然感觉没这么痛了。他又向下压了一点，居然已经压下了七十度角，刚才压到六十度他就已经快想死了。

“感觉好点没有。换作以前你想别都想我用内力帮你。我现在内功深厚，帮你一下也无所谓。”

“舒服多了……这是怎么做到的？我现在感觉还能继续！”

“只是缩短了你拉筋的时间罢了，不然这招你就得练上一个月。”秦牧云继续用内劲按摩他的大筋，他的内力如今已经变得炉火纯青，用起来得心应手，这也是体术达到了巅峰境界带来的好处。他现在的实力，比之刚到永安的时候至少强了十倍！

如果现在再去治疗那些被感染的病人，他连一口气都不需要喘！简直堪称一步登天。要不然，他也不会舍得用内力去加速刘永深拉伸筋骨，随便他花几个月。

终于，刘永深看到自己不可思议的压出了人生第一个一字马！

“哇！哇！我居然成功了！你们看你们看！”他差点欢呼的跳起来，大声叫喊着让人去参观他的裤档。

“这有什么好高兴的，这才刚开始。还有很多筋要拉，拉开了之后才能继续下一步。看你们的大师姐，比你们两个轻松多了。”

三人望着那边的宋幽幽，她在一边独自按照秦牧云的要求拉筋骨，轻轻松松就能做出一字马，各种弓腰曲伸的动作轻松自如。

她身形说不出的优美，看得三人都觉得很养眼，每个动作都有一股说不出的美感。

“看什么看，姐以前练过舞蹈的好不好，拉筋劈叉什么的对我来说太轻松了。有什么难度？”