说是坚持食气甲子，但实际上，消耗的时间远远超过百年，懈怠者所花费的时间更多。

自然造物奇特，天生地养的妖魔之中，天赋比人类强大的大有其在。

好比传说中的妖族，灵族，魔族，大多都拥有着漫长的生命，而且天生就懂食气之法。

那才是真的睡觉都能增长修为，拥有甲子修为就自动成功筑基的。

天赋差的，就是百年，二百年，不一而足。

除此之外，仙门之中，还有所谓“百日筑基”的说法，那却又是另外一个层次的存在了，所谓的“灵根俱全”，“天生奇才”才能做到。

“只可惜，我打造的这一套东西，起码也得坚持百年以上，才能供其筑基。”

“虽说何老哥本身就已经拥有炼气巅峰修为了，看起来好像加把劲就能赶上，但铸就道基，乃成道体，跟凡胎肉身还是有巨大差别的。”

“肉眼所无法企及的血元根本层面，许多缺陷和不足都仍需要弥补，这花费的时间就长了。”

“百年过后，魂归黄泉，哪里还有筑基的命？”

李尘摇头感叹，实际上这东西就是留着他原本的肉身做个备份，以备不时之需。

这一套东西，对于李尘而言已经不算艰难，只花费了小几日，就打造好了。

恰好由任之那边订购的东西也派人送了过来，李尘于是便把炼炉和灵泵装上去，又再花了一日功夫检测和调试，最终确认，彻底完工。

“是时候开始改造了！”

铁石塔内，李尘找到何髯，让他平躺于金铁浇筑的小床上，脖子伸直，露出脑袋。

“老哥啊，准备好了没有？”

何髯有点儿紧张，但同时亦是带着几分期待道：“准备好了。”

“那就开始了。”

李尘先是施展了一下牵丝术，寻得何髯颅内神经，延伸至脖颈之中，掌控痛觉的部分。

法力如刀，将其切断，何髯就失去了脖子以下的知觉。

随即，李尘麻利的举起手中钢刀，祭运法力，锋芒加持。

刷！

手起刀落，他把这老伙计的头颅切了下来！

“火元掌！”

蕴含生机的生命之火熊熊燃烧，李尘转瞬功夫就以自己的法力取代了何髯本身的循环，毫无缝隙的维持其头颅和身体的生机。

“驳经法！”

“换血术！”

“再造血肉！”

李尘的筑基法力如同江河，源源不断注入，各种改造技艺也行云流水般施展出来。

他自得到罗长山的知识之后，苦参生命之道，已然对生命奥秘拥有了一定了解，做到这些，并不困难了。

尽管炼气修士相对而言比较“孱弱”，但这场改造手术，还是得以顺利进行了下去。